Cara Melakukan Therapy Forgiveness (Terapi Memaafkan)

 Cara Melakukan Therapy Forgiveness (Terapi Memaafkan)

bagaimana tahapan memaafkan yang benar??? 

karena seperti halnya anda, saya pun sering merasa telah memaafkan tetapi pada beberapa momen, amarah itu kembali datang dan membludak bahkan lebih parah.

Berikut adalah beberapa tahapan memaafkan menurut Robert D.Enright yang mungkin dapat anda aplikasikan:

• Pendahuluan

(Pada tahap ini kenali siapa yang melukai anda? seberapa dalamkah
anda merasa terluka)

• Tahap 1 Mengungkapkan Kemarahan

• Tahap 2 Memutuskan memaafkan

• Tahap 3 Melakukan pemaafan Mencoba memahami, melakukan hal yang baik, menerima rasa sakit

• Tahap 4 Pendalaman

1. Menemukan makna dari penderitaan
   Menemukan kebutuhan untuk memafkan
   Menemukan bahwa anda tidak sendirian
   Menemukan tujuan hidup anda
   Menemukan kebebasan untuk memaafkan

Anda tentunya sudah memahami bahwa dalam memaafkan pada dasarnya hal yang paling penting adalah melepaskan emosi negatif yang terlanjur menempel di ingatan dan diri anda, dan kadang hal tersebut tidaklah segampang teori yang kita baca.

Ada beberapa metode self help maupun self hypnosis yang dapat anda praktekan jika anda mengalami kesulitan untuk memaafkan orang lain, situasi, ataupun anda kesulitan memaafkan diri anda sendiri.

Praktek ini diberi nama Meditasi Cinta Kasih

Caranya adalah:

1.Tutup mata anda, fokuskanlah pada nafas anda yang masuk dan
keluar, lakukan hal ini selama 3 menit

2.Arahkan perhatian pada ubun-ubun anda.
a. Sapalah ubun-ubun anda sampai memberikan tanggapan dengan
caranya yang unik
b. Kemudian berterimakasihlah kepada ubun-ubun anda.
Ungkapkanlah alasan-alasan berdasarkan kenyataan yang anda
telah alami bahwa ia telah berjasa kepada anda
c. Kemudian mohon maaf kepada ubun-ubun anda atas tindakan
yang pernah anda lakukan selama ini yang telah melukai baik
secara lisan ataupun fisik (tamparan, pukulan dsb) baik dengan
kesengajaan ataupun ketidak sengajaan. Lakukan terus menerus
hingga anda mendapatkan tanggapan
d. Doakan kebaikan untuk ubun-ubun anda “Wahai Tuhan berikanlah
kepada ubun-ubun kebaikan, kebahagiaan, kedamaian,
kesejahteraan, cinta dan keberlimpahan
e. Mohonlah dukungan kepada ubun-ubun anda atas apapun yang
anda inginkan

3. Lakukan latihan 2 untuk anggota tubuh anda yang lain (khususnya
bagian dimana anda merasakan sakit misal hati dll)

4. Lakukan latihan 2 untuk diri anda

5. Lakukan latihan 2 untuk rohani anda

Latihan tersebut bagi saya pribadi walaupun terlihat sederhana tapi sungguh mempunyai efek yang luar biasa, dengan memahami diri sendiri dan memaafkan diri sendiri serta keadaan dan orang lain akhirnya sekarang saya bisa bernafas lebih lapang, Saya telah memaafkan diri saya sendiri sehingga saya dapat menjalani dan menikmati hari ini.

===================================================

Belajar Hypnotherapy Termurah di Indonesia !!

(tanpa mengesampingkan kualitas)

Only

Rp1.000.000,-

 

Therapy Forgiveness (Terapi Memaafkan)

Forgiveness Therapy

 

Terapi memaafkan menggunakan sugesti hipnotis dan hipnoterapi.
 
Pertanyaan sederhana, kenapa Anda perlu memaafkan? Tentu saja, jawabannya adalah karena Anda merasa tersakiti oleh lingkungan, orang lain, kondisi atau apapun yang membuat Anda merasa menjadi korban.

Selama Anda merasa menjadi korban dari lingkungan, kondisi, dan orang lain. Anda perlu memaafkan mereka. Kenapa Anda perlu memaafkan mereka? Karena sebagai korban, Anda merasa tidak berdaya. Anda merasa tidak punya apa apa untuk melawan. Jika kondisi ini berlanjut pada jangka waktu yang panjang. Anda akan menjadi korban dari kondisi-kondisi yang lain.

Bukan karena mereka bersedia menjadi pelaku. Bukan karena mereka sengaja menjadi pelaku. Tetapi karena Anda selalu menempatkan diri Anda sebagai korban.

Siapa yang sakit hari? Anda!
Siapa yang tidak bisa tidur? Anda!
Siapa yang tidak bisa konsentrasi? Anda!

Sedangkan orang-orang, atau apapun yang Anda anggap sebagai pelaku. Mungkin, mereka bahkan tidak ingat pernah menyakiti Anda. Mereka tidak ingat pernah sengaja untuk melakukan hal-hal tersebut kepada Anda. Bahkan mungkin saat ini mereka sedang bersenang-senang. Liburan, menikmati hidupnya.

Sedangkan Anda, meratapi hidup Anda karena belum memaafkan.Maka, bagaimana cara memaafkan untuk melepaskan diri Anda dari para pelaku-pelaku yang tidak memikirkan Anda.

Untuk mendapatkan kembali kontrol penuh dalam hidup Anda. Sehingga Anda menjadi orang yang memiliki kuasa penuh dalam hidup Anda. Maafkan, maka Anda memiliki kontrol penuh dalam hidup Anda.

Manfaat Lain Forgiveness Therapy,

1. Membuat hidup Anda kembali semenarik dulu
2. Hati yang berbunga-bunga, tanpa perlu dihiasi dengan dendam dan kebencian
3. Menentramkan hati Anda dari perasaan yang menyesakkan perasaan Anda
4. Mengharmoniskan kehidupan sosial Anda
5. Menjadikan Anda lebih mudah berbahagia tanpa perlu mencela orang lain
6. Melegakan perasaan menganjal dalam diri Anda

===================================================

Belajar Hypnotherapy Termurah di Indonesia !!

(tanpa mengesampingkan kualitas)

Only

Rp1.000.000,-

 

5 Langkah Cepat Belajar Hipnotis Cepat

5 Langkah Cepat Belajar Hipnotis Cepat

Dalam mempelajari hipnotis dibutuhkan beberapa proses yang perlu dilakukan untuk keberhasilan dalam melakukannya, berikut ini 5 Langkah cepat belajar hipnotis sendiri:

1. Tampil Percaya Diri

Tampil percaya diri untuk memastikan keyakinan anda, bahwa bisa melakukan semuanya dengan mudah, mulai dari mengenal subyek sampai pemberian sugesti. Keyakinan diri sangat penting untuk membuat subyek percaya bahwa anda bisa melakukan dengan baik, karena kalau tidak maka akan mengalami kegagalan.

2. Ritme

Saat proses hipnotis sedang berjalan perhatikan dengan baik subyek. Sesuaikan ritme suara anda dengan kecepatan nafas sang sukarelawan dengan cara memperhatikan gerakan pada rongga diafragma ketika sukarelawan sedang bernafas. Pada saat itu ada waktu yang tepat untuk membawa sukarelawan atau subyek masuk ke alam bawah sadar saat menghembuskan nafas. Keberhasilan dan kesuksesan proses itu bisa dilihat dari cara subyek bernafas yang tampak lebih lambat dan berlahan

3. Nada Suara

Dalam melakukan hipnotis ada 2 nada suara yang bisa digunakan : Pertama adalah nada suara Monoton yaitu : Nada suara datar dan cndrung sama hingga akhir sesi. Kedua adalah Nada suara Bergelombang yaitu : Nada suara turun kemudian naik, lemah-keras dan nada suara rendah kemudian tinggi. Pada saat berbicara penghipnotis bisa menggunakan nada rendah kemudian naik dan semakin meninggi hingga membawa subyek ke dalam kondisi trans. Anda bisa memilih nada sesuai kebiasaan atau nada suara yang paling pas untuk dilakukan.

4. Membawa Subyek Ke Alam Bawah Sadar

Dalam melakukan hipnotis proses ini sangat penting dan menentukan keberhasilan anda. Anda perintahkan subyek untuk melakukan rutinitas misalnya disuruh menghitung 1-10. Pada saat itu anda bisa mengejutkan subyek bisa dengan tepukan, sentilan atau memegang tangannya tiba-tiba sambil menggiring subyek ke alam bawah sadar dengan kalimat misalnya , Trik nafas dalam-dalam… lalu hembuskan dan jangan lupa untuk tidak melepaskan kontak mata dengan subyek.

5. Kalimat Hipnotis

Langkah penting selanjutnya adalah kalimat sugesti, untuk mulai membawa subyek ke alam bawah sadar. Lalu ucapkan kalimat berikut ini dengan lancar dan penuh percaya diri dan lakukan berulang, misalnya ‘Hal yang harus anda lakukan saat ini adalah …’uatlah diri anda senyaman mungkin’, mata anda semakin berat…dan seterusnya. Atas bisa anda lihat disini cara belajar hipnotis sendiri dengan cepat ..

Mempelajari ilmu hipnotis berbeda dengan mempelajari ilmu supranatural walaupun tampaknya dalam dunia hipnotis tidak jauh berbeda dengan ilmu-ilmu ghaib yang selama ini juga banyak dipertontonkan di televisi, namun dalam hipnotis sebenarnya bisa dijelaskan secara ilmiah dan banyak digunakan untuk terapi kesehatan.

===================================================

Belajar Hypnosis Termurah di Indonesia !!

(tanpa mengesampingkan kualitas)

Only

Rp500.000,-

Building Rapport Dengan Sulap

Street Hipnotist

Building Rapport with Magic

Building Rapport Dengan Simple Magic

Pra-induksi memegang peranan yang sangat penting, dan bahkan sangat menentukan, bagi keberhasilan sebuah proses hipnosis. Kegagalan dalam pra-induksi membuat peluang keberhasilan proses hipnosis selanjutnya menjadi semakin kecil. Karenanya tahap pra-induksi ini perlu mendapatkan perhatian yang besar, terutama bagaimana membangun rapport yang baik agar tumbuh kedekatan dan kepercayaan pada diri subjek.

Membangun rapport dengan subjek/calon subjek kadang membutuhkan waktu dan proses yang agak panjang sehingga menjadi suatu tantangan tersendiri bagi seorang hipnotis, khususnya dalam kegiatan stage/street hypnosis ataupun dengan calon subjek yang baru dikenal. Perlu dikembangkan trik-trik khusus agar rapport dapat terjalin dengan lebih baik dan lebih cepat, diantaranya adalah dengan trik-trik magic sederhana.

Mengapa trik-trik magic? Karena orang biasanya tertarik dengan sesuatu yang tidak diketahui dan cenderung akan penasaran dan ingin tahu lebih jauh. Apalagi bila hal itu merupakan sesuatu yang dapat memunculkan keheranan atau kekaguman. Ini akan membuka faktor kritis dari calon subjek dan rapport akan terjalin dengan lebih baik dan lebih cepat.

Banyak trik magic sederhana yang tidak memerlukan persiapan khusus yang panjang dan rumit dan langsung bisa dipraktekkan kapanpun dan dimanapun. Kita bisa menggunakan bantuan gimmic atau melatih trik-trik sederhana dengan benda-benda sehari-hari yang mudah ditemui.

Pada training hipnotis yang kami adakan, baik public training maupun private/semi-private, simple magical trick juga kami berikan sebagai tambahan teknik bagi anda dalam memulai sebuah proses hipnosis. Ada beberapa trik dan alat sulap yang kami berikan sebagai starter bagi anda, dan selanjutnya ada bisa mempelajari atau mengembangkannya sendiri.

===================================================

Belajar Hypnosis Termurah di Indonesia !!

(tanpa mengesampingkan kualitas)

Only

Rp500.000,-

 

Buiding Rapport Hipnotist

 

 

Pengertian Building Rapport Dalam Hipnotist ? 

Bagi Anda yang mempelajari hipnosis atau hipnoterapi, bulding rapport bukanlah istilah yang asing. Tetapi untuk Anda yang masih awam tentang hipnosis, saya akan jelaskan sedikit tentang apa itu building rapport. Rapport adalah jalinan komunikasi antara hipnotis (praktisi hipnotis) dengan subyeknya. Jadi building rapport bisa diartikan sebagai tahapan membangun komunikasi yang baik dan nyaman dengan subyek

Nah, bagi seorang hipnotis atau hipnoterapis, building rapport adalah tahapan yang sangat penting. Bahkan sangat menentukan keberhasilan hipnotis menghipnosis subyeknya. Mengapa bisa demikian? Penjelasan sederhananya seperti ini, subyek akan semakin sulit untuk dihipnosis ketika jalinan komunikasi subyek dengan hipnotis tidak baik, atau subyek merasa tidak nyaman dengan hipnotis. Begitu pula sebaliknya, subyek akan semakin mudah untuk dihipnosis ketika jalinan komunikasi subyek dengan hipnotis berlangsung dengan baik, dan subyek merasa nyaman dengan hipnotis. 

Bahkan jika Anda bisa melakukan tahapan ini dengan baik, Anda bisa membuat subyek yang mungkin sugestibilitasnya sebelumnya kurang baik, menjadi semakin baik sugestibilitasnya. Biasanya, ada beberapa hal yang mempengaruhi keberhasilan tahapan building rapport. 

===================================================

Belajar Hypnosis Termurah di Indonesia !!

(tanpa mengesampingkan kualitas)

Only

Rp500.000,-

 

Terapi Psikomatis

 

 PSIKOMATIS

Apakah anda pernah merasakan sakit kepala mendadak saat menerima beban pekerjaan atau tugas ? atau pernah merasakan sakit mag kambuh tiba-tiba saat menghadapi situasi yang pelik ?

Ketika emosi negatif sedang melanda pikiran, tubuh akan melepaskan hormon adrenalin, jantung berdebar lebih cepat, timbul keringat, dan akan timbul rasa nyeri di dada maupun di perut. Emosi negatif, seperti ketakutan, kecemasan, amarah, perasaan bersalah dan kesedihan. Hal ini dapat dipicu oleh stres, tekanan, kehilangan anggota keluarga, dan berbagai macam perubahan dalam kehidupan lainnya.

Singkatnya orang ini menderita secara fisik selama bertahun-tahun, tanpa ada kejelasan dari dokter apa penyakit yang sebetulnya ia derita. Sakit mag akut ? sudah hampir semua dokter ahli internis disantronin, setiap minggu setidaknya bisa sekali atau dua kali berobat ke dokter internis hanya untuk menebus obat yang sama……dan sama sekali tidak ada kemajuan. Sakit Jantung ? Hipertensi ? Kolesterol ? berkali-kali tes lab, medical check up, tidak memberikan diagnosa yang pasti.

Depresi akut….. salah seorang teman saya pernah berkomentar demikian saat mengetahui kondisinya, apapun yang ia derita, adalah akibat dari penderitaanmental yang berkepanjangan dimana ia tidak dapat menyelesaikannya sendiri.

Lalu apakah penderita psikosomatis ini dapat sembuh ? sebetulnya jika mereka menginginkannya mereka dapat sembuh, dengan bersikap ikhlas, menerima kenyataan, menghadapi dan menyelesaikan permasalahan dalam hidupnya, dan senantiasa bersikap positif…. maka semua penyakit fisik itu akan sirna dengan sendirinya. Namun adakalanya beberapa orang tidak dapat beranjak dari satu poin penting dalam hidupnya, oleh karena itu sebetulnya mereka sangat memerlukan bantuan dalam menyembuhkan penyakit mentalnya ini.

Terapi psikolog, hipnoterapi adalah contoh penyembuhan untuk penderita psikosomatis,Namun hal ini bisa Terjadi jika anda benar – benar dan besungguh – sungguh untuk melepaskanya dan tentunya semua ini atas izin Allah SWT.

Hubungi saya Segera !!

Hipnoterapi keluarga Anda

Bebaskan Beban Pikiran dan Emosi